Зуби не сир, краще без дир!

Дієтологи вважають, що сир повинен бути константою в раціоні кожної людини. Стоматологи теж згодні з цим твердженням. Адже карієс боїться сиру!

Багато років стоматологи настійно рекомендують своїм пацієнтам не їсти ті продукти, які здатні завдати шкоди здоров'ю порожнини рота. Фахівці з Western Dental Services Inc склали список продуктів, покликаних допомогти зберегти красу здорової посмішки. Почали фахівці з жувальної гумки з ксилітом замість цукру, яка дійсно може поліпшити стан зубів. Всім звичний чорний або зелений чаї допомагають протистояти одразу декільком захворювань ротової порожнини. Не слід захоплюватися фільтрованої водою з пляшок, бо така вода не містить достатньої кількості фтору, корисного для здоров'я зубів. Свіжі овочі та фрукти служать своєрідною заміною зубній щітці, стимулюючи ясна і значно підвищуючи виробництво слини. Таким чином ротова порожнина очищується від часток їжі і цукру.